트레일러닝 vs 등산, 뭐가 다른 건가요?

등산을 좋아하는데 요즘 트레일러닝에 관심이 생겼어요.

근데 트레일러닝이 그냥 산에서 빨리 걷는 거 아닌가요?
등산이랑 뭐가 다른 건지 잘 모르겠어서요.

장비도 다르고 기술도 다른 건가요?
등산 경력 5년인데 트레일러닝 바로 도전해도 될까요?

입문하기 좋은 대회도 추천해주시면 감사하겠습니다!